Dormir antes de decolar? Veja os perigos dessa prática

A comissária Ale Pedroza, que vive em Orlando (EUA) e tem quase 10 anos de experiência em aviação, viralizou ao compartilhar uma dica importante com seus seguidores no TikTok. Ela alertou os passageiros sobre os riscos de dormir antes da decolagem, prática comum entre muitos viajantes, mas que pode ser perigosa, especialmente para a saúde auditiva e para a segurança a bordo.

Por que você não deve dormir antes da decolagem

De acordo com Ale, dormir durante o táxi do avião não é recomendado. “É fundamental que você esteja totalmente consciente e acordado durante essa fase do voo, pois é quando as condições de emergência são mais prováveis e você pode precisar evacuar a aeronave rapidamente”, afirmou, explicando que dormir antes desse momento pode também ser arriscado.

Além disso, o barotrauma ou “orelha de avião”, como é conhecido, pode ocorrer durante a decolagem ou aterrissagem, causando dor intensa e lesões no tímpano. Segundo o médico Dráuzio Varella, o barotrauma ocorre devido ao descompasso entre a pressão do ar na orelha média e a pressão atmosférica externa, sendo mais difícil de prevenir enquanto se está dormindo.

Dicas para evitar lesões no ouvido durante o voo

O professor Dan Bubb, da Universidade de Nevada, explicou que, ao dormir, não engolimos tanta saliva quanto quando estamos acordados, o que ajuda a equilibrar a pressão nos ouvidos. “Ao estar acordado, você pode recorrer a truques como engolir ou mascar chicletes para ‘destampar’ os ouvidos”, sugeriu como uma forma de evitar problemas enquanto dorme. Dormir pode ser particularmente problemático para quem já tem sensibilidade auditiva.

Uma seguidora de Ale, Megan, compartilhou sua experiência no TikTok, revelando que sentiu dores intensas nos ouvidos após dormir antes da decolagem, relatando uma sensação de dor insuportável durante todo o voo.

Além do alerta sobre dormir antes de decolar, Ale compartilhou outras dicas essenciais para uma viagem mais tranquila e segura.

1. Evite levar bebidas alcoólicas para o voo

Ale recomenda que os passageiros não tragam bebidas alcoólicas a bordo. Nos EUA, é ilegal consumir bebidas pessoais no avião, já que os comissários de bordo são responsáveis por garantir que a segurança do voo não seja comprometida.

2. Não ande descalço no avião

Outra dica importante é não andar descalço dentro da aeronave. Embora você possa tirar os sapatos ao sentar, não vá descalço até o banheiro, pois o chão pode não ser o mais higiênico.

3. Não se levante antes do avião parar completamente

Evite se levantar para pegar sua mala assim que o avião pousar. Durante o táxi, que ocorre após a aterrissagem, os movimentos abruptos podem ser perigosos. Ale reforça que o momento de taxiar é crucial para a segurança, e levantar-se pode causar quedas.

4. Descarte o lixo corretamente a bordo

Ao descartar lixo a bordo, lembre-se de que não é higiênico entregar o lixo diretamente ao comissário enquanto ele serve refeições a outros passageiros. Dormir durante esse tempo e entrega de lixo deve ser evitada para manter a higiene e segurança a bordo.

5. Informe o comissário se você vomitar

Se você precisar usar as sacolinhas plásticas fornecidas para vômito, avise o comissário. Não entregue diretamente, pois é necessário um procedimento específico para descartar esses itens de maneira segura, já que são considerados riscos biológicos.

6. Evite trocar fraldas no assento

Por fim, Ale também alertou os pais que viajam com bebês: não troque fraldas no assento, pois as mesinhas podem quebrar. Use as mesas de trocas localizadas nos banheiros para garantir mais conforto e higiene para o bebê e os outros passageiros.

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