ESTE treino de alta intensidade te deixa em forma rápido! Saiba mais

O treino HIIT, ou treinamento intervalado de alta intensidade, tem ganhado destaque nos últimos anos tanto em academias quanto em programas de treino caseiros. Esse método alterna entre exercícios de alta intensidade e períodos curtos de recuperação ou atividades menos intensas. Seu principal objetivo é maximizar a queima calórica e… Continue lendo

Alerta: esses alimentos que você ama podem estar sabotando sua dieta!

Na busca por uma alimentação mais saudável e eficaz na perda de peso, muitos acabam sendo enganados por certos alimentos que aparentam ser benéficos. No entanto, essas opções podem ter efeitos contrários quando o objetivo é emagrecer. Baseado no alerta de especialistas, é essencial diferenciar os alimentos realmente saudáveis dos… Continue lendo

Informativo STJ 829 Comentado

Avançamos em nossa caminhada jurisprudencial. Chegou a hora do Informativo nº 829 do STJ COMENTADO. Pra cima dele! DOWNLOAD do PDF AQUI! DIREITO CIVIL 1.     (Im)Possibilidade de usucapião de imóvel afetado à finalidade pública essencial pertencente à sociedade de economia mista que atua em regime não concorrencial. Não há possibilidade de… Continue lendo

Avó faz terço com pedras tiradas da própria vesícula e viraliza; VÍDEO

Ela teve ideia de fazer objeto religioso após sugestão de uma amiga. Vídeo já teve mais de 3 milhões de visualizações em uma rede social. Avó que fez terço com pedras da vesícula viraliza Uma idosa de 90 anos viralizou em uma rede social após contar que fez um terço… Continue lendo

Corretor de imóveis mostra carro dentro de apartamento e brinca: ‘Ainda vão dizer que Goiânia é roça’; vídeo

Imóvel onde o carro foi filmado custa mais de R$ 7 milhões. Prédio é o único com elevador para carros na capital. Corretor de imóveis mostra carro dentro de apartamento O vídeo feito pelo corretor de imóveis Ésio Júnior que mostra um carro de luxo dentro de um apartamento viralizou… Continue lendo

Mulher que foi morta e teve corpo escondido em geladeira fez post sobre violência doméstica duas semanas antes

Milena Vitória, de 22 anos, foi morta agredida e esfaqueada. Padrasto encontrou o corpo da vítima na comunidade do Viegas, em Senador Camará. Milena Vitória Garcia de Barros Redes sociais A jovem que foi morta e teve o corpo escondido dentro de uma geladeira na comunidade do Viegas, em Senador… Continue lendo

‘Polvo-véu’ é identificado em Fernando de Noronha no primeiro registro em ilhas oceânicas no Brasil; VÍDEO

Animal foi encontrado pelo pescador Erivaldo Alves da Silva, conhecido como Nego Noronha, na Praia do Meio. Polvo raro é encontrado em Fernando de Noronha O pescador de Fernando de Noronha Erivaldo Alves da Silva, conhecido como Nego Noronha, fez um registro raro na segunda (4). Ele identificou o polvo… Continue lendo

Casamento em cemitério tem coveiro surpreso, enterro na mesma hora e segurança achando que era pegadinha

Cerimônia que uniu Healing e Heryck no Cemitério da Saudade, em Sumaré (SP), teve atabaque, danças e muito preto e vermelho. Atabaque, danças e muito preto e vermelho: como foi casamento em cemitério em SP “Como coveiro, eu já vi muita história. Casamento, é a primeira vez”. A surpresa de… Continue lendo

Gigante e forte: conheça sucuri que fez motoristas pararem em rodovia para ela atravessar pista

Animal pode chegar a até 7 metros de comprimento. Em tamanho, ela só perde para espécie de serpente encontrada na Ásia. Motoristas param em rodovia para sucuri gigante atravessar pista; vídeo Uma sucuri gigante surpreendeu motoristas que passaram pela GO- 010, em Leopoldo de Bulhões, no sudeste de Goiás (assista… Continue lendo

Dona de carro apreendido descobre em reportagem que veículo era usado no RS: ‘Ligo a TV, estava ali meu carro’

Com a suspeita de que um policiar militar usava automóvel, CRBM abriu inquérito para apurar o caso. Atividades do estabelecimento localizado em Taquari estão suspensas. Proprietária se surpreende ao ver carro apreendido circulando em Taquari A dona de um veículo apreendido em um Centro de Remoção e Depósito (CRDs) do… Continue lendo