Como saber do que o cabelo precisa no cronograma capilar

Se você já testou um produto que todo mundo ama e, mesmo assim, não viu resultado no seu cabelo, calma, o problema não é você nem o produto. A verdade é que cada tipo de fio tem necessidades diferentes, e entender como saber do que o cabelo precisa é o primeiro passo antes de investir em qualquer tratamento.

Frizz, falta de brilho e pontas espigadas podem ser sinais de que seu cabelo está pedindo socorro. Nesses casos, entra em cena a tríade mágica dos cuidados capilares: hidratação, nutrição ou reconstrução. E tem um teste simples que pode te ajudar a descobrir exatamente do que os fios estão precisando no momento.

Para descobrir do que o seu cabelo realmente precisa, a dica mais prática e certeira é observar a porosidade dos fios. Um teste simples pode te dar a resposta em poucos minutos: pegue um fio limpo e seco, coloque em um copo com água e observe o que acontece. Se ele boiar, é sinal de que os fios estão ressecados e precisam de hidratação. Se afundar até o meio, a nutrição é a melhor escolha. Mas se o fio afundar completamente, é hora de investir na reconstrução, porque seu cabelo está absorvendo água demais, um sinal claro de danos mais profundos. No vídeo abaixo, a Daiane Fercine mostra como fazer o teste de um jeito super prático.

Além do teste de porosidade, existem outras formas simples de identificar do que o seu cabelo está precisando. O hairstylist Felipe Katemani, do Estúdio Glória, compartilhou com a gente três métodos que podem te ajudar a entender melhor a saúde dos fios:

• Teste de resistência: segure um fio pela raiz e puxe delicadamente. Se ele arrebentar com facilidade, é sinal de que precisa de reconstrução.
• Teste de opacidade: compare a aparência da raiz com o comprimento. Se as pontas estiverem visivelmente mais opacas, invista em nutrição.
• Teste do toque: passe os dedos pelos fios. Se estiverem ásperos ou com textura irregular, é hora de hidratar e fechar as cutículas.

Leia também: Cabelo ressecado e com frizz precisa de nutrição ou hidratação

Foto: Pinterest (Reprodução)

hidratação

Se o seu cabelo está sem brilho, embaraçando com facilidade e com as pontas ressecadas, o que ele mais precisa é de hidratação. Essa etapa do cronograma capilar devolve a água que os fios perdem no dia a dia, trazendo de volta o brilho, a maciez e a leveza. Para um resultado potente, aposte em produtos com ingredientes como pantenol, aloe vera e vitaminas, que ajudam a manter os fios saudáveis e mais resistentes.

nutrição

Se o seu cabelo está com frizz em excesso, aparência opaca e toque áspero, ele está pedindo por nutrição. Essa etapa do cronograma capilar é responsável por repor os lipídios, ou seja, a gordura natural que mantém os fios alinhados, brilhosos e com movimento. A nutrição ajuda a selar as cutículas, reduz o frizz e devolve o aspecto saudável do cabelo. Invista em máscaras com óleos vegetais, manteiga de karité ou abacate para um resultado potente.

Leia mais: Como fazer umectação capilar

reconstrução

Por fim, se o seu cabelo está elástico, quebradiço, com queda ou com aquele aspecto de fio danificado, é sinal de que ele precisa de reconstrução. Esse tratamento é responsável por repor a massa capilar e a queratina perdida, dois elementos essenciais para deixar os fios mais fortes e resistentes. No caso de cabelos cacheados e crespos, a curvatura natural cria pontos de torção que tendem a ter menos queratina, o que torna a reconstrução ainda mais necessária. Procure por produtos com colágeno, arginina, proteínas e, claro, queratina. Mas atenção: esse é um cuidado potente e deve ser feito no máximo duas vezes por mês, para não sobrecarregar os fios.